क्या पीरियड्स के दौरान खून के थक्के बनना सामान्य है? विशेषज्ञ बताते हैं ऐसा क्यों होता है?

  

मासिक धर्म प्रजनन आयु की महिलाओं के लिए जीवन का एक स्वाभाविक और आवश्यक हिस्सा है, फिर भी यह अक्सर विभिन्न लक्षणों के साथ आता है जो चिंता का विषय हो सकते हैं। इनमें से, मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्कों की उपस्थिति विशेष रूप से चिंताजनक हो सकती है। मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के कई कारकों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, जिनमें भारी मासिक धर्म प्रवाह, हार्मोनल असंतुलन और गर्भाशय फाइब्रॉएड या एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियां शामिल हैं। कुछ मामलों में, ये थक्के सौम्य होते हैं और एक सामान्य मासिक धर्म चक्र का हिस्सा होते हैं। हालाँकि, लगातार या बड़े थक्के अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। 

हमने गुरुग्राम के मारेंगो एशिया अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की यूनिट निदेशक डॉ. पल्लवी वासल से संपर्क किया, जिन्होंने बताया कि ये क्यों होते हैं, इनके संभावित जोखिम क्या हैं और इनसे कैसे बचा जा सकता है।  

मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के बनने के कारण
डॉ. पल्लवी वासल बताती हैं कि मासिक धर्म के दौरान, रक्त के थक्के आमतौर पर तब बनते हैं जब रक्त का प्रवाह अधिक होता है। ये तब बनते हैं जब शरीर से बाहर निकलने से पहले रक्त जम जाता है और सख्त हो जाता है। इसके कई कारण हैं:   

1. हार्मोनल प्रभाव: हार्मोन के स्तर में बदलाव, खास तौर पर प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में बदलाव, मासिक धर्म के रक्त की स्थिरता पर असर डाल सकते हैं। एस्ट्रोजन के उत्पादन में वृद्धि के कारण गर्भाशय की परत मोटी हो सकती है जिससे रक्तस्राव अधिक आसानी से हो सकता है।  

2. गर्भाशय संकुचन: मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय अपनी परत को मुक्त करने के लिए सिकुड़ता है। गंभीर संकुचन में रक्त को अधिक तेज़ी से बनाने की क्षमता होती है, जिससे शरीर से बाहर निकलने से पहले ही यह जम जाता है।  

3. प्रवाह दर: अधिक प्रमुख थक्के अक्सर भारी मासिक धर्म प्रवाह से जुड़े होते हैं। यह तब होता है जब गर्भाशय की परत तेजी से कम होने के कारण रक्त के थक्के बनते हैं।  

4. फाइब्रॉएड या पॉलीप्स: गर्भाशय में ये गैर-कैंसरकारी वृद्धि मासिक धर्म के रक्त के नियमित प्रवाह में बाधा उत्पन्न कर सकती है, जिससे थक्के बन सकते हैं।  

रक्त के थक्के से जुड़े जोखिम क्या हैं?
डॉ. पल्लवी वासल बताती हैं कि मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के बनना आमतौर पर सामान्य बात है, हालांकि, कुछ मामलों में, इनका चिकित्सकीय उपचार आवश्यक हो सकता है:  

1. आकार और आवृत्ति: एक चौथाई से बड़े या नियमित रूप से दिखाई देने वाले थक्के हार्मोन असंतुलन या फाइब्रॉएड के संकेत हो सकते हैं।  

2. दर्द और असुविधा: एंडोमेट्रियोसिस या एडेनोमायसिस जैसी स्थितियों का संकेत गंभीर दर्द से हो सकता है, जिसके साथ महत्वपूर्ण थक्के और व्यापक रक्तस्राव भी हो सकता है।  

3. रक्तस्राव संबंधी विकार: मासिक धर्म के दौरान, जो महिलाएं रक्तस्राव संबंधी विकारों, जैसे वॉन विलेब्रांड रोग, से पीड़ित होती हैं, उनमें अधिक रक्तस्राव हो सकता है और बड़े थक्के बन सकते हैं।  

रक्त के थक्कों के प्रबंधन और निवारक सुझाव
डॉ. पल्लवी वासल ने पीरियड्स के दौरान रक्त के थक्कों को नियंत्रित करने और रोकने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं।  

1. हार्मोनल गर्भ निरोधक: कुछ महिलाओं के लिए, कुछ गर्भ निरोधक विधियां, जैसे हार्मोनल आईयूडी या गर्भ निरोधक गोलियां, मासिक धर्म को नियंत्रित करने और थक्के को कम करने में मदद करती हैं।  

2. हाइड्रेटेड रहें: मासिक धर्म के स्वास्थ्य के लिए पोषण और हाइड्रेशन आवश्यक है। पर्याप्त हाइड्रेशन और एक संतुलित आहार, विशेष रूप से आयरन युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर, सामान्य मासिक धर्म प्रवाह को बढ़ावा देता है और आदर्श रक्त चिपचिपापन को बनाए रखते हुए थक्के को कम करता है।  

3. दर्द प्रबंधन: मासिक धर्म के दौरान दर्द प्रबंधन आराम और सेहत के लिए महत्वपूर्ण है। इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं सूजन को कम करके और गर्भाशय के संकुचन को कम करके दर्द से प्रभावी रूप से राहत दिलाती हैं।  

4. अगर आपको लगातार असामान्य रूप से भारी रक्तस्राव, गंभीर दर्द या बड़े थक्के का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे अंतर्निहित स्थितियों का मूल्यांकन कर सकते हैं और उचित उपचार सुझा सकते हैं।  

उन्होंने कहा, "कई महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के बनना एक सामान्य घटना है और यह नियमित जैविक प्रक्रियाओं का परिणाम है। अपने मासिक धर्म के स्वास्थ्य पर नज़र रखना और अगर आपको कोई गंभीर बदलाव या परेशानी महसूस हो तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। 

Courtesy: Times Now